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こんにちは、ジライヤです。わたしのブログに来ていただき、ありがとうございます。
「更新月のお知らせが届いた」「最近、回線が遅い」「引っ越しが決まった」。そんなときに、乗り換えたほうが得なのか、いま解約すると違約金がいくらかかるのか、気になりますよね。
結論から言うと、乗り換えが得かどうかは、条件で分かれます。
この記事では、まず次の3つを確かめます。
- 今の契約は自動更新で、更新月はいつか
- スマホのセット割を使っているか
- 工事費の残りがあるか
この3つが分かれば、違約金がいくらかかるか、乗り換え先がどこまで補助してくれるかが、見えてきます。
※この記事の金額と条件は、2026年11月3日時点の各社の公式ページをもとにしています。キャンペーンや料金は変わるため、申し込む前に公式ページで確認してください。
長く使っても、特典が増えるとは限らない
携帯電話のように、長く使うほど割引が増える。光回線にそんなイメージを持つ人もいるかもしれません。
今回確認した公式ページでは、割引は増えていませんでした。
- 乗り換え先の補助や特典は、「新しく申し込む人」向け
- このあと「違約金は、乗り換え先が補助してくれる。ただし条件つき」で紹介する5社の補助は、すべて新規の申込みや乗り換えの申込みが条件でした
- 更新でもらえる特典は「小さい」または「ない」
- ドコモ光には、旧プランを更新した人に、3,000ポイントを進呈する仕組み(ドコモ光更新ありがとうポイント)がありました。新プランは対象外で、旧プランから新プランに移る2025年7月以降の人からは、進呈が終わっています(ドコモ発表 2022年6月9日、2024年7月4日)
- 料金が上がることもある
- ソフトバンク光は、2026年12月から月額が330円上がります(詳しくは、このあとの「長く使っていても、更新したらまた違約金がかかる」で説明します)
もちろん、長く使うことが損とは限りません。今の月額が安い人や、セット割が大きい人は、続けたほうが得になることもあります。
大事なのは、「長く使っているから」ではなく、数字で比べることです。
長く使っていても、更新したらまた違約金がかかる

「2年契約だったけれど、もう10年使っている。更新しているから、違約金はもうかからないのでは」と思う人もいます。
実際は逆で、自動更新のプランは、更新のたびに次の期間が始まります。 その期間の途中で解約すると、また違約金がかかります。
無料で解約できるのは、更新月の3か月だけ
違約金がかからないのは、契約期間が終わる月(満了月)と、その翌月・翌々月の3か月です。この3か月のうちに手続きをしないと、満了月の末日で自動更新されます。
| 事業者 | 無料で解約できる期間 | 更新を逃すと |
| ソフトバンク光(2年プラン) | 契約成立月を1か月目として、24か月目(満了月)の当月・翌月・翌々月 | 次の2年が始まる。5年プランは5年単位で更新 |
| ドコモ光(2年定期契約) | 契約満了月の当月・翌月・翌々月 | 自動更新になる |
| NURO光(2年・3年契約) | 満了月・翌月・翌々月 | 定期契約なしのプランは、いつでも無料 |
| OCN光 | 24か月目から26か月目 | 2年自動更新型割引は、期間内の解約で違約金11,000円 |
出典: ソフトバンク公式FAQ、ドコモ光 料金プラン、NURO光公式FAQ、OCN公式(2026年11月3日確認)
例: 2020年1月に契約した場合(ソフトバンク光の2年プランの数え方)
契約した月を1か月目と数えるので、24か月目の満了月は2021年12月です。
無料で解約できる期間は、次のように2年ごとになります。
- 2021年12月〜2022年2月
- 2023年12月〜2024年2月
- 2025年12月〜2026年2月
- 次は、2027年12月〜2028年2月
2026年11月の今は、期間外。いま解約すると違約金がかかります。次まで待つのか、違約金を払って乗り換えるのかは、あとで説明する「乗り換え先の補助」で変わってきます。
自動更新なしのプランなら、いつでも無料
ソフトバンク光には「自動更新なしプラン」があり、解除料がかかりません。NURO光にも、定期契約なしのプランがあります。
その代わり、月額料金が高くなります。たとえばソフトバンク光のファミリー(戸建て)は、2年自動更新プランが月5,720円、自動更新なしプランが月6,930円です。自分の契約が自動更新ありかどうかは、マイページで確かめてください。
更新のタイミングで、料金が変わることがある
ソフトバンク光は、2026年12月から月額基本料金が月330円上がります。
2026年11月末時点で自動更新ありのプランを契約中の人は、契約期間の満了月の翌月から新しい料金になると、公式ページに書かれています。ファミリーの2年プランなら、月5,720円が6,050円になる計算です。
出典: ソフトバンク おうち割 光セット(注記)、月額基本料金のFAQ(2026年11月3日確認)
更新月のお知らせが届いたら、違約金だけでなく、更新後の料金も確かめておきましょう。
古い契約は、違約金が高いことがある
同じ会社でも、いつ契約したかで違約金の金額が違うことがあります。
2022年7月が境になった会社がある
ドコモ光は、2022年7月から新しい定期契約プランを始めました。違約金は次のように変わっています。
| 住まい | 2022年7月以降の新プラン | 2022年6月30日以前の旧プラン |
|---|---|---|
| 戸建て | 5,500円 | 14,300円 |
| マンション | 4,180円 | 8,800円 |
出典: ドコモ光 料金プラン(2026年11月3日確認。金額は税込)
旧プランは、2025年6月30日で提供が終わっています。2025年7月以降に契約期間が終わるとき、自動で新プランに移ると発表されています(ドコモ発表 2024年7月4日)。
つまり、更新を重ねてきた人は、すでに新プランに移っていることが多いはずです。ただし、旧プランの期間がまだ終わっていない人は、いまも高いほうの違約金がかかります。
ソフトバンク光は、解除料が「基本料金の1か月分」になる人と、ならない人がいます。ファミリーの2年プランなら、1か月分の人は5,720円、そうでない人は10,450円です。
1か月分になるのは、2022年7月1日以降に契約した人のほか、2025年7月1日以降に契約を自動更新した人も含まれます。ですから、更新を重ねてきた人は、すでに低いほうに移っていることが多いはずです。
なお、2026年12月1日以降に満了月を迎える人は、満了月の翌月から、この解除料が6,050円に変わります。
出典: ソフトバンク 解除料(2026年11月4日確認。金額は税込)
自分の契約日と金額の確かめ方
違約金の金額は、会社のマイページで見られます。
- ソフトバンク光: My SoftBankにログインすると、解除料を確認できます
- NURO光: マイページの「NURO 光の解約に進む」から、契約解除料と無料解約期間を確認できます
電話で聞くより、マイページのほうが早く、金額もはっきり分かります。解約の手続きに進む前に、まず金額だけ見ておきましょう。
違約金は、乗り換え先が補助してくれる。ただし条件つき
「違約金が心配で、乗り換えられない」という人は多いと思います。実は、乗り換え先が違約金を補助してくれる会社があります。
ただし、先に自分で払って、あとから受け取る形です。条件も会社ごとに違います。
5社の補助のちがい
| 乗り換え先 | 上限 | 受け取りの形・時期 | 主な条件 |
|---|---|---|---|
| NURO光 | 最大60,000円 | 現金(銀行口座) | 解約違約金・工事費の残り・機器の残りが対象。携帯電話などの違約金は対象外。12か月後の月末までに開通 |
| eo光(ホーム・メゾンタイプ) | 違約金・撤去費用・工事費の残りなどの合計で最大60,000円(端末の残りは最大10,000円) | 現金(指定の口座に振込)。開通月を含めて13か月目以降に案内 | 申込みの時点で今の回線を使っていること(先に解約すると対象外)。開通月を1か月目として6か月目の末日までに申請。補填するときも契約中。1回線のみ。提供エリアは公式で確認 |
| ドコモ光 | 最大100,000pt(2025年12月12日以前の申込みは25,000pt) | dポイント(期間・用途限定、有効期限は進呈月を含む6か月)。利用開始月の6か月後 | 利用開始月の4か月後の月末まで契約を続ける。転用は対象外。1回線のみ |
| ソフトバンク光 | 最大100,000円 | 普通為替(現金)。課金開始月から7か月目 | ソフトバンクが指定する窓口で、申込みと同時に申し込む。申込みの時点で今の回線を使っていること。課金開始から6か月目の末日まで契約を続ける。過去3か月以内に同じ住所・同じ名字でソフトバンクのネットを解約していない。1回線のみ。還元額は、違約金の合計を500円きざみで切り上げた額(最大100,000円) |
| auひかり | 最大30,000円(プロバイダによって15,000円) | au PAY残高に最大10,000円+月額料金の割引で最大20,000円(20か月に分けて) | auひかりの申込月を含めて12か月以内に申請(開通前の申請は無効)。「ずっとギガ得プラン+電話」への新規申込みが必要。同じ設置先で1回のみ |
出典: NURO光、eo光 他社違約金補填、eo光 申請手順、ドコモ光 乗り換え特典、ソフトバンク あんしん乗り換えキャンペーン、auひかり 乗りかえスタートサポート(2026年11月3日・4日確認)
上限より気をつけること
典型的な違約金は、5,000円前後から、古い契約で1万円台です。多くは上限に収まります。
それよりも、次のことに気をつけてください。
- 後払い: 違約金は先に自分で全額払います。受け取りは、会社とタイプで、約1〜13か月後です
- 受け取るまで解約できない: ドコモ光とソフトバンク光は、4〜6か月、新しい回線を続ける必要があります
- 形が違う: ドコモ光は現金ではなく、期間限定のポイントです。auひかりは、月額の割引が大半です
- 今の回線を先に解約しない: ソフトバンク光とeo光は、申込みの時点で今の回線を使っていることが条件です。先に解約してしまうと、対象外になります
- 同じ住所で繰り返せない: 「2年ごとに乗り換える」を考えている人は、各社の条件を見てください
- 対象外の費用がある: たとえばソフトバンク光は、携帯電話の違約金(セット割の場合も含む)が対象外です(ソフトバンク公式FAQ)
得する人と損する人の分かれ目

違約金の補助がしっかりしていても、乗り換えが得になるとは限りません。分かれ目は、次の4つです。
- スマホのセット割が付くか、外れるか
- 月額料金の差(今の月額と、乗り換え先の月額)
- 補助の条件(上限・時期・同じ住所の繰り返し制限)
- 手間と空白期間(手順はネット回線乗り換え術で説明しています)
なかでも差が大きいのは、1つ目のセット割です。光回線を選んだ理由の1位は「セット割などで料金がお得になるから」(24.1%)でした(MMD研究所の調査、2024年6月、2,846人)。
損得の計算のしかた
次の式で、24か月分を比べます。
- 今のまま: (今の月額 − セット割の合計)× 24か月
- 乗り換え: (新しい月額 − セット割の合計)× 24か月 + 初期費用 − キャッシュバック +(違約金 − 補助)
例: ドコモのスマホを3回線使っている家族
下の数字は、公式ページの金額を使った例です。実際の金額は、自分の契約で確かめてください。
| 項目 | 金額 |
|---|---|
| ドコモ光セット割 | スマホ1回線ごとに最大1,100円〜1,210円。ここでは1,100円で計算(3回線で月3,300円、24か月で79,200円) |
| ドコモ光(戸建て・タイプA・2年定期契約)の月額 | 5,720円 |
| ソフトバンク光(戸建て・2年自動更新プラン)の月額 | 5,720円(2026年12月以降は6,050円) |
出典: ドコモ光 料金プラン、ソフトバンク光 月額基本料金(2026年11月3日確認)
ケース1: ドコモ以外の光回線から、スマホと同じ系列のドコモ光に乗り換える
今の光回線は、ドコモ以外の月5,720円とします(金額は仮の数字です)。ドコモ光に乗り換えると、月額は同じ5,720円でも、セット割で3,300円引きになります。
- 今のまま: 5,720円 × 24か月 = 137,280円
- ドコモ光に乗り換え: (5,720円 − 3,300円)× 24か月 = 58,080円
- 差: 24か月で約79,200円、安くなります
ここから、ドコモ光の初期費用(契約事務手数料と工事料。住まいによって違うので、工事料金シミュレーションで確かめてください)と、違約金を引きます。
初期費用と違約金(補助後)の合計が、約79,000円までなら、24か月で得になる計算です。
更新月に乗り換えれば、違約金は0円です。更新月以外なら、ドコモ光の乗り換え特典(最大100,000pt)で補助されます。ただし、受け取りは6か月後のポイントです。
ケース2: ドコモ光から、スマホと別の系列のソフトバンク光に乗り換える
スマホがドコモのまま、回線だけソフトバンク光に変えると、ドコモ光セット割の3,300円が外れます。
- 今のまま: (5,720円 − 3,300円)× 24か月 = 58,080円
- ソフトバンク光に乗り換え: 5,720円 × 24か月 = 137,280円(2026年12月以降の申込みは、6,050円で145,200円)
- 差: 24か月で約79,200円〜87,100円、高くなります
ソフトバンク光のキャンペーンや、違約金の補助は入れていません。それらを足しても、この差を埋められるかは、申込みの前に確かめてください。
計算に入れていないもの
- 工事費や、機器の返却にかかる送料
- 速度や安定性の違い
- 25か月目以降の月額の変化
- 回線の月額に含まれないWi-Fiルーターの代金
向いている人・向かない人
ここまでの数字から、乗り換えが向いている人と、向かない人を整理します。
向いている人
- スマホと同じ系列の回線に変えられる(セット割が付く)人
- 更新月が近い人、または自動更新なしのプランの人
- 今の月額が高い人、速度に不満がある人
- 補助を受け取るまで、4〜6か月、新しい回線を続けられる人
向かない人
- 今のセット割が大きい人(例では、セット割の合計が月3,300円。系列外に変えると、24か月で約79,200円の損)
- 違約金を先に払うのが苦しい人
- 半年以内に引っ越す予定がある人(受け取るまで、契約を続ける条件があるため)
- 最近、同じ住所で乗り換えた人(同じ住所での繰り返しに制限があります)
次の一手
乗り換えるかどうかは、次の順で決めると迷いません。
- 更新月と違約金を確かめる。 マイページで、満了月と解除料を見ます
- スマホの系列を確かめる。 ドコモ・au・ソフトバンクなら、同じ系列の回線にそろえるとセット割が付きます
- 乗り換え先の窓口を比べる。 同じ回線でも、申し込む窓口でキャッシュバックなどが変わります。違約金の補助も、窓口によって条件が違うことがあるので、申し込む前に確かめてください
- 手順を確かめる。 空白期間を作らない方法は、ネット回線乗り換え術で説明しています
よくある質問
更新月を過ぎてしまいました。どうすればいいですか
次の満了月まで待つか、違約金を払って乗り換えるか、のどちらかです。違約金は、乗り換え先の補助で戻ることがあります。
違約金が、補助の上限より高い場合はどうなりますか
上限を超えた分は、自分の負担です。ドコモ光の乗り換え特典は、違約金が上限ポイントより少ない場合は、違約金と同じ額のポイントになります。
家族名義の契約でも、補助は受けられますか
ドコモ光とソフトバンク光は、違約金の証明書の名前が、申込みをした本人か、同じ苗字の家族である必要があります。異なる苗字の家族は、別の書類が要ります。
窓口(代理店)から申し込んでも、補助は同じですか
公式ページを読むかぎり、会社によって書き方が違います。代理店経由でも同じかは、どの会社も、はっきり書いていませんでした。
- ソフトバンク光: 「ソフトバンクが指定する窓口」で申し込むことが条件です。どこが指定の窓口かは、確認できた資料には書かれていません
- NURO光: 補助の内容は、公式サイトで申し込んだ場合のものです。「別の申込み先では異なる場合があります」と書かれています
- auひかり: 「au取扱店またはUQ取扱店以外での申込みは対象外」と書かれています
- ドコモ光: 2024年8月28日以前の申込みは、ドコモショップか公式サイトが対象でした。いまの申込みには、窓口の限定は書かれていません
- eo光: 申込み窓口による違いは書かれていません
(2026年11月4日、各社の公式ページを確認)
窓口のキャンペーンを使うときは、補助も受けられるか、申し込む前に窓口と公式ページで確かめてください。
引っ越しのときも、違約金はかかりますか
事業者ごとに扱いが違います。解約の手続きの前に、公式ページかマイページで確かめてください。eo光の引っ越しは、eo光の引っ越し手続きの記事で説明しています。
さいごまで読んでいただき、ありがとうございました。