スパーリングしてきました

こんにちは、ジライヤです。

とうとうスパーリングを行うことが出来ました！嬉しい！！自分の実力がどんなもんなのか試してきました。

相手のお方は以前も登場したSさん。慣れた方でどんどん打ってこいとのこと。お世話になります！

１ラウンド

手合わせしてすぐに左ジャブが飛んできます。　すごい今更ですがガードの練習をしていたもので攻防になったときの動き方を理解してきませんでした。ガードを下げないようにと思うと左手はガードに専念しているので牽制が右手でしか出来ません。

はい、パニックです。

相手をよく見ると右手でガードしています。そして飛んできた攻撃は右手でパーリングしていました。

『なるほど』と思い、こっちも左手でジャブを出していきました。右手でパーリングしてやると意気込んでましたが打たれる打たれる。全然パーリング出来ません。打たれる度に上体が起きてしまいます。

仕切り直す気持ちでリズムを変えてジャブ、ストレート、フックとパンチを打ちますが避けられるか、ブロッキングされます。さすがSさん、何も出来ません。

打たれたボディが効きましたね、痛かったです。

２ラウンド

１ラウンドが終わったときにトレーナーさんからアドバイス。

足が止まって的になっているので膝など使って動くようにとのことと上体が起きているのでもっと顎を引いてとのことでした。

自分では動いていたつもりですが体力的なこともあって止まっていたようです。実際にダッキングなどは出来ていなく、直立してたと思います。よく仰け反っていたのでもっと顎引きます！

そんなことを受けて第２ラウンドが開始です。このラウンドは動くことを意識します。同じ動きをせず、ゆっくりからの速く動く！違うリズムで動きます。

しかし相変わらずパンチをもらいます。ガードがどうしてもおろそかになってしまいます。パンチを打ったあとに思いもしない方向からパンチが飛んできます。

第２ラウンドで終了です。２ラウンド目のほうが動きは良かったそうです。自分ではもぅ何がなんだかわかりません。疲れました！

アドバイスいただきました

アドバイスしていただけました。

なんと私左を前にして構えているつもりが正面を向いているそうでパンチ打ち放題とのこと。ガードに意識が行き過ぎているのか反省です。

そしてガードのアドバイスとして相手がパンチを打ちそうな、また打つタイミングで膝を使って的を絞らせないようにするとのことです。

そしてパンチを打つときに全て力いっぱい打ちすぎとのこと。はじめは軽く打つことを意識し、力を入れるときは入れるとしたほうがメリハリがつくそうです。これがなかなか難しいです。

やはり上手な人のアドバイスはわかりやすいですね！色々意識しないとできないことだらけです。まだまだ勉強です。

最後までありがとうございました！