こんにちは、ジライヤです。
今回はモンハンではなく、半年前（厳密には３月）から通い始めたボクシングフィットネスジムについて記事にしていきたいと思います。
通い始めたキッカケ
そもそもボクシングに興味は全くなかったです。学生のこと盛んにやっていたのはK-1、プライドといった格闘技でした。兄と一緒に家で総合格闘技ごっこをやっていた記憶があります（笑）。なので番組でボクシングをしていたとしても面白みがなく見ていませんでした。
そんな私がボクシングジムに通い始めたのはダイエットの一環です。もともと１００キロ近くあったんですが食事制限（食事を適正）をすることで１０キロ程度体重を落とすことが出来ました。ですがそこからが落ちません。会社の検診でも運動を勧められ、はじめました。（先生はすごいです。運動していないのがすぐにばれました笑）
初日どうだったか
もともと運動やスポーツに苦手意識はなかったので特に抵抗はありませんでした。ただ運動するのが面倒でした。運動に時間を使うのがもったいないと思っていました。まぁ、言い訳ですね。
通った初日に行ったメニューは
- ストレッチ
- 縄跳び
- シャドー
- サンドバック
- ミット
- 縄跳び
- ストレッチ
大体１時間程度運動をしました。まぁ縄跳びがつらかったです。
次の日にはもうひどい筋肉痛でした。特にふくらはぎはメチャメチャつらかったです。
以後どうだったか
もちろん筋肉痛や関節痛などに悩まさせましたが現在も続けることが出来ています。
もちろんボクシングジムや通っている会員さんの良さのおかげと思っています。
今後も色々ボクシングについて発信も出来ればと思います。最近色々調べて分かったことや困ったこともあります。まだまだ初心者ですがお願いします。
これからボクシングジムへ通う方などのアドバイスになれば幸いです。
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