ストレートがうまく打てない

こんにちは、ジライヤです。

今回は最近のうまくいかないことを書きたいと思います。お願いします。

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ストレートが真っ直ぐ打てない

ジムへ通い始め、９ヶ月過ぎつつあるのですが今になってパンチの打ち方をよく指摘されます。

これはきっと慣れてきて自分のやり方やクセが前面に出てきたのだと思います。

タイトルにもあるようにストレートをうまく打てないのです。

具体的にはミット打ち(トレーナーさんにミットを持ってもらい、打つやつ)でパンチが外へ流れしまい、真っ直ぐミットを打てません。

真っ直ぐ打てないと力が外へ流れて効果的なパンチが出来ません。

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原因は腰の回転不足

原因はいわゆる手打ちになってるからです。腰が回っていないので無理に打ちにいくと回す場所は上半身しかありません。その回した力が外へ向くためパンチが外へ流れるのです。

腰を回すことを意識はしていたのですがまだまだ自分のものには出来ていなかったということです。

すぐにはできませんが少しずつ積み立てて、自分の技術にしたいと思います！

最後までありがとうございました。